MID NUFF

Peralatan Permainan Bola Keranjang

-

1.0 PERALATAN PERMAINAN

Bola keranjang boleh dimainkan sama ada di dalam dewan tertutup atau di gelanggang terbuka. Peralatan yang diperlukan ialah gelanggang, bola, tiang gol, pemain dan pakaian dan pegawai permainan.

4.1         PADANG ATAU GELANGGANG

Rajah 1  Padang atau gelanggang

4.1.1     Permukaan gelanggang mestilah keras dan rata.
4.1.2     Ukuran gelanggang ialah 15m X 28m.
4.1.3     Ketinggian keranjang ialah 2.60 meter
4.1.4     Ukuran diameter keranjang ialah 0.45 meter.
4.1.5     Ukuran papan tampan ialah 1.20 meter lebar X 0.9 meter tinggi.







4.2         BOLA
Rajah 2 : Bola
4.2.1     Bola diperbuat daripada getah dan dilepaskan dengan kulit getah
atau bahan tiruan.
4.2.2     Beratnya tidak kurang daripada 450 gram dan tidak melebihi 500
gram.
4.2.3     Ukuran bola ialah 68cm hingga 72cm.
4.2.4     Dalam pertandingan peringkat antarabangsa,hanya bola yang mempunyai cop NBA sahaja yang boleh digunakan.

















4.4 PEMAIN DAN PAKAIAN

Rajah 3  Pemain dan pakaian





4.4.1     Pakaian untuk lelaki dan perempuan terdiri daripada baju tanpa lengan atau berlengan pendek, seluar pendek, stoking dan kasut biasa atau but.
4.4.2     Pemakaian segala alat yang dianggap berbahaya kepada pemain-pemain tidak dibenarkan.
4.4.3     Pemain dalam satu gelanggang terdiri daripada 10 orang pemain.
4.4.4     Pemain dibenarkan  memakai jersi bernombor sehingga ke angka 99. Nombor tiga angka adalah tidak dibenarkan sama sekali.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

CONTOH FORUM BERTAJUK (Pengaruh perkembangan teknologi maklumat dan komunikasi dalam pendidikan)

-
FORUM 6 Tajuk : Pengaruh perkembangan teknologi maklumat dan komunikasi dalam   pendidikan Ahli     : Moderator     = Muhammad Ridzuan Bin Azmi   Ahli Panel 1   = Muhammad Safran Bin Che Hassan   Ahli Panel 2   = Muhammad Nor Khairul Azam Bin Mohd Zin   Ahli Panel 3   = Muhammad Zulhime Bin Hazman Bismillahhirrohmanirrahim..Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. Syukur kepada Ilahi, kerana dengan izin-Nya, dapat kita bersua kali ini di dalam satu forum ilmiah, bagi membincangkan berkenaan salah satu isu yang berlaku di dalam bidang penididikan pada masa kini. Sebelum itu saya ingin mengalukan kehadiran tuan puan pada majlis kita pada hari ini. Semoga kita semua akan memperoleh manfaat yang berguna daripada forum ini. InsyaAllah.   Tajuk forum kita pada hari ini berkisar mengenai isu dan cabaran pendidikan semasa, yang berfokuskan kepada pengaruh perkembangan teknologi maklumat dan komunikasi dalam pendidikan . Sebagai pembuka bicara, izinkan saya menyam
Read more

PUNCA-PUNCA BERLAKUNYA SUMBANG MAHRAM

-
PUNCA-PUNCA BERLAKUNYA SUMBANG MAHRAM Terdapat pelbagai punca yang mendorong berlakunya gejala sumbang mahram ini. Antaranya ialah  keimanan yang lemah dan gagal mengawal nafsu . Mereka gagal mengawal nafsu mereka apabila sesetengah golongan remaja perempuan yang mempunyai sikap suka menggoda disamping cara pemakaian yang boleh mengugat kaum Adam ini, terutamanya lelaki yang gagal berhubung dan menyalurkan naluri serta nafsu seks secara formal, lelaki yang kerap mengalami tekanan emosi akibat perasaan rendah diri, taksub kepada seks, keinginan seks yang tidak tercapai dengan pasangannya akan menyebabkan berlakunya kes sumbang mahram ini. Punca seterusnya ialah  tidak mengamalkan kehidupan yang disyariatkan oleh Islam.  Pengetahuan agama yang cetek atau kurang penghayatan agama dalam diri individu masyarakat kini juga telah mempengaruhi gejala subang mahram ini. Penerapan ajaran agama Islam dalam diri masyarakat dan dikalangan ahli keluarga perlu dititikberatkan dari masa ke
Read more

PERATURAN-PERATURAN DI DALAM ACARA LOMPAT TINGGI

-
PERATURAN-PERATURAN DI DALAM ACARA LOMPAT TINGGI Pertandingan 1.             Giliran peserta-peserta membuat percubaan akan dijalankan dengan undian. 2.             Sebelum pertandingan bermula, hakim-hakim akan mengumumkan kepada peserta-peserta ketinggian lompatan permulaan dan juga ketinggian yang akan dinaikkan setiap kali berakhirnya satu-satu pusingan sehingga hanya seorang pemenang sahaja yang tinggal, atau terdapat keadaan seri bagi tempat pertama. Melainkan seorang peserta sahaja yang tinggal. a)     Palang tidak boleh dinaikan kurang daripada 2 CM, bagi setiap pusingan. b)     Penambahan bagi kenaikkan palang tidak boleh dibenarkan. Di dalam pertandingan bercampur yang dikelolakan dibawah peraturan 12.1 (a), (b) dan (c). Setiap ketinggian yang ditambah adalah 3 CM, sehingga tamat pertandingan. 3.             Peserta mestilah melonjak dengan sebelah kaki. 4.             Sebaik sahaja pertandingan dimulakan, para peserta tidak dibenarkan menggunakan
Read more